在大多數(shù)人的眼里，坐在辦公室的腦力勞動(dòng)者，不用干繁重的體力活，其肌肉、骨骼的損傷應(yīng)該是最輕的。昨天，杭州市疾控中心的一項(xiàng)課題研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者肌肉骨骼的患病率竟然比體力勞動(dòng)者還高。疾控中心的這項(xiàng)課題研究花費(fèi)了三年時(shí)間，該課題昨天已通過專家組驗(yàn)收。

　　專家分析具體原因：造成腦力勞動(dòng)者緊張的因素多；腦力勞動(dòng)者的作業(yè)屬靜態(tài)作業(yè)，能量消耗水平不高，卻容易疲勞，不易恢復(fù)；高的腦力負(fù)荷導(dǎo)致心理緊張，長期的不良情緒可誘發(fā)肌肉骨骼疾病；生產(chǎn)工具的現(xiàn)代化降低了對(duì)操作者的體力要求。

　　專家建議，坐的時(shí)間長了，可以在戶外走走，看電腦時(shí)間長了，可以閉目養(yǎng)神或遙望遠(yuǎn)方。不要制訂根本不可能完成的目標(biāo)。可訂分階段、切合實(shí)際的目標(biāo)，完成后不僅帶來心理上的愉悅，也可減輕心理上的壓力。(申淑芬 施水泉)