有人利用雙休日參加各種體育中考強化班，有人花重金請一對一的體育家教上門輔導(dǎo)，有人請愛運動的朋友來指點加監(jiān)督……本周六至11月16日，今年杭城初三畢業(yè)生的體育中考第一輪將全面鋪開，各種形式的體育中考培訓(xùn)在杭城顯得異�；鸨�。

　　今年杭州初三畢業(yè)生的身體測試依舊分為耐力、力量、跳躍三大項，具體有游泳、跳繩、運球投籃、排球發(fā)球、助跑摸高等12小項。與往年最大的區(qū)別是，今年首次測試時，每位學(xué)生所選的每類測試項目限測一次。之后還有兩輪測試，第二次測試時每位參測學(xué)生在未達滿分的測試類別中各選測一項的基礎(chǔ)上，根據(jù)當場測試的人數(shù)容量，允許適量選項重復(fù)測試；第三次參測學(xué)生則可自主選項，反復(fù)參加測試。

　　“說實話，體育那些項目如果姿勢對，練得多一些，成績可以提高很快，孩子可以爭取拿滿分，而其他學(xué)科要在短短幾個月內(nèi)，提高一兩分都沒把握。”程德明家中就有個讀初三的女兒，學(xué)習(xí)成績在班級中名列前茅，惟一讓人擔(dān)心的就是體育，“從小只喜歡呆在家里看書，不愛運動，平時功課不用我們操心，只是體育成績勉強過關(guān)。中考成績中體育分要占30分，如果考不好，原來的優(yōu)勢就沒有了�！睘榇耍�早在今年暑假，程德明就為女兒請了一位體育老師上門輔導(dǎo)，“每次課150元，效果還不錯，能提高就好，多一分是一分。十多年來，這是第一次為女兒請家教呢�！�

　　李硯在學(xué)校里體育一直不錯，不過上周也度過了一個運動的周末，跟著爸爸托朋友找來的教練認真地練習(xí)排球的發(fā)球動作。因為在測試的三大項目中，李硯最沒把握的是力量類，盡管其中有好幾個項目可選擇�！澳土︻愇疫x游泳，因為從小就會，拿十分沒問題，跳躍類的也能拿十分，只有力量類的差點，排球發(fā)球能得五六個，找個教練把動作糾正一下，考試時會更有把握。”李硯說自己這次體育中考的目標就是滿分。

　　與一對一家教比，游泳強化班則是幾十人一起練的大場面。杭州市健身中心培訓(xùn)部經(jīng)理陳瑩介紹，杭州市游泳館自2002年起每年都推出游泳中考培訓(xùn)班，尤其是近幾年越來越火，今年已有一千多名初三學(xué)生參加了培訓(xùn)�！坝行┎粫�游的，暑期時便開始學(xué)了，一般學(xué)上三期，大多能拿十分滿分，每期培訓(xùn)350元，總學(xué)費在1200元左右；而那些會游的，參加一次強化班即可過關(guān)�！�

　　據(jù)了解，自從杭州將學(xué)生體育成績計入中考總分，直接影響中考錄取的學(xué)校，中考體育成績就越來越為家長和考生重視，各種專為它而開的培訓(xùn)班、家教也應(yīng)運而生。最早推出培訓(xùn)班的是一些本身就從事體育培訓(xùn)的，如杭州市健身中心、位于教工路上的浙江省五環(huán)俱樂部等，有師資也有場地。不過隨著市場需求的增多，一些公司或有運動特長的個人也以積極的態(tài)度投身其中，培訓(xùn)形式也更豐富，有大課，有小班化教學(xué)，也有一對一的上門服務(wù)。服務(wù)好當然收費也不低，單次課的價格在100至150元不等，而十次以上的長課則要一兩千元。

　　長跑受冷落 游泳最熱門

　　上周六、周日兩天，記者在杭州市游泳館看到參加游泳項目考前強化班的初三學(xué)生一撥接一撥。學(xué)生們穿好泳裝后，做點熱身動作就竄入水中。這節(jié)培訓(xùn)課的時間為一小時，學(xué)生們要完成1200-1400米的游程。每次50米一個來回，休息片刻便又開始訓(xùn)練。

　　在當天的訓(xùn)練中，教練還對大家進行了測試，結(jié)果只有一二個學(xué)生未能達標。來自大成實驗學(xué)校的倪佳倩和班里的三個同學(xué)一起來訓(xùn)練的，現(xiàn)在她們100米都能夠輕松地游進2分30秒。“經(jīng)過一段時間的強化后，現(xiàn)在游泳是沒什么問題了，十分應(yīng)該能夠全部拿到了�！蹦呒奄贿呁嫠�邊開心地說。

　　孫爸爸和孫媽媽雙眼一直不離泳池中兒子的身影�！八�今天怎么游了2分20秒38？”孫媽媽一臉焦慮地對著孫爸爸說。孫爸爸顯然鎮(zhèn)定多了：“他眼鏡剛才進水了，下次正式測試一定要注意。跟2分20秒差了一點點，應(yīng)該沒問題的，讓他再練練。”

　　“我讓學(xué)生們以蛙泳為主進行訓(xùn)練。因為蛙泳入門快，而且動作也好掌握。如果學(xué)生有游泳基礎(chǔ)的話，十天左右就能達到標準要求。由于游泳拿滿分的成功幾率遠大于長跑等其它耐力項目，因此學(xué)生們一般都會選擇它�！苯叹毢螘匀A介紹了館內(nèi)初三學(xué)生游泳培訓(xùn)熱的原因。

　　體育分，相對好拿

　　張黃飛手里拿著女兒的衣服和書包，坐在泳池邊的看臺上。女兒馬上就要體育中考了，她心里有點緊張。“我不僅是女兒的家長，還是女兒的語文老師呢�！痹瓉硭�是寶俶塔實驗學(xué)校的一名老師。

　　“我女兒已經(jīng)能夠游進2分10多秒了，應(yīng)該沒問題。不過今天的狀態(tài)好像不太好，因為剛參加完學(xué)校里的運動會就趕過來了�！睆堻S飛心疼地看著泳池里的女兒。

　　問到為什么要參加培訓(xùn)班的時候，她說，“現(xiàn)在的小孩子，壓力都很大的。誰都想擠進重點學(xué)校，成績是衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的重要指標。而體育分相對文化課的分數(shù)要好拿一些，所以這30分是必須要拿下來的。一個強化班10課時350塊，不過至于花多少錢，倒從來沒有考慮過�！�

　　張老師還告訴說，班里的24個男生有17個選了游泳，而且一半多的人參加了體育培訓(xùn)班。

　　持相同態(tài)度的還有王女士。雖然女兒的口頭禪就是：累死了，累死了，但是王女士仍然堅持陪女兒來上課。

　　“女兒一進入初一，明顯感覺到?jīng)]有時間鍛煉了，現(xiàn)在抽出點時間來鍛煉鍛煉是件好事啊。再說，游泳還是很實用的，通過培訓(xùn)，學(xué)會一門技術(shù)對孩子也大有好處。”

　　三大項，一一擊破

　　與文化課培訓(xùn)班不一樣，學(xué)生們似乎對這樣的體育培訓(xùn)課并不排斥。倪佳倩說：“我的耐力太差，跑步根本過不了。再說跑步是800米，游泳是100米，8：1，當然是選游泳了。平時上課很累了，到這里來游泳，可以調(diào)節(jié)一下大腦，放松一下也很好的，更何況練得好就能增加分數(shù)�！�

　　有享受的也有抱怨的�！拔叶祭鬯懒�，上午下午晚上都有培訓(xùn)班要上。我體育課很差，平時根本沒時間練習(xí)。沒辦法，只能靠考前突擊來速成。希望通過培訓(xùn)，能夠拿到滿分�！绷滞瑢W(xué)最在意的就是要拿到這個滿分。

　　男生們則一致認為：與枯燥的跑步比起來，游泳有意思多了。育才中學(xué)的朱禹洲說：“我是從這學(xué)期初開始訓(xùn)練的，100米游泳成績是2分15秒左右，應(yīng)該沒什么問題了。我跳繩能跳200多下，就差排球發(fā)球了，標準是9個，我現(xiàn)在是8個，還差1個，所以我這節(jié)課上完還要去上排球課�！�