新聞提示：廣播體操，在中國(guó)大地上行走了半個(gè)世紀(jì)，我們這代人的絕大多數(shù)都是在廣播體操的陪伴下成長(zhǎng)起來(lái)的，對(duì)“伸展運(yùn)動(dòng)”、“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”、“整理運(yùn)動(dòng)”這些章節(jié)還記憶猶新；而且在1998年之前，一直是未成年人與成年人共用一套廣播體操。1998年，國(guó)家創(chuàng)編了第一套適用于中小學(xué)生的廣播體操，2002年推出了第二套，2008年9月開(kāi)始在全國(guó)普及了第三套廣播體操。

　　除特別申請(qǐng)外，我省的大多數(shù)中小學(xué)校已于8月18日正式開(kāi)學(xué)。這個(gè)學(xué)期，學(xué)生們的體育課將從學(xué)習(xí)《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》開(kāi)始，學(xué)�？梢愿鶕�(jù)自己學(xué)生的具體情況選擇“七彩陽(yáng)光”、“希望風(fēng)帆”、“舞動(dòng)青春”和“放飛理想”等四個(gè)操的任何一套，或是循序漸進(jìn)地全部進(jìn)行學(xué)習(xí)，按照規(guī)定，前兩套操適合小學(xué)生，而后兩套則適合中學(xué)生。

　　在8月份，國(guó)家教育部對(duì)全國(guó)的體育老師代表進(jìn)行了培訓(xùn)，每個(gè)省份是4個(gè)人，然后各地陸續(xù)根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r進(jìn)行培訓(xùn)，我省的中小學(xué)校正在教授學(xué)生此套體操。據(jù)北京體育大學(xué)教授馬鴻韜介紹，這次頒布的《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》有三大特點(diǎn)：一、符合學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉實(shí)際。廣播操的實(shí)施對(duì)象是全體學(xué)生，因此首先比較明確動(dòng)作創(chuàng)編要簡(jiǎn)單易學(xué)，易掌握，易普及。 二、合理設(shè)計(jì)每套操的動(dòng)作時(shí)間。根據(jù)中小學(xué)生身體發(fā)展的規(guī)律特點(diǎn)和學(xué)校的實(shí)際情況，以及鍛煉的實(shí)際效果來(lái)考慮確定動(dòng)作時(shí)間為4分27秒-4分33秒之間。三、形成每套操獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)。在縱向上，始終保持了層次性、簡(jiǎn)潔性和必要的銜接性。同時(shí)體現(xiàn)出不同學(xué)段的特點(diǎn)，音樂(lè)的創(chuàng)作與整套操相匹配�？芍^此套操有四好，“好學(xué)、好教、好看、好練”。

　　據(jù)介紹，第三套中小學(xué)生系列廣播體操的音樂(lè)動(dòng)感強(qiáng)，旋律歡快，動(dòng)作上將廣播操、體操、健美操、武術(shù)等方面的題材進(jìn)行了融合，受鍛煉的大肌肉群多，而且運(yùn)動(dòng)量大。

　　另外，國(guó)家權(quán)威部門對(duì)學(xué)生在校練習(xí)本套廣播體操時(shí)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)檢測(cè)，實(shí)驗(yàn)的指標(biāo)包括攝氧量、心率，主觀體力感覺(jué)評(píng)價(jià)，同時(shí)對(duì)這套廣播體操進(jìn)行了心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的問(wèn)卷表達(dá)。研究結(jié)果報(bào)告如下：學(xué)生在安靜時(shí)攝氧量在最大攝氧量的10%到20%之間，隨著廣播體操運(yùn)動(dòng)的開(kāi)始和進(jìn)行，攝氧量逐漸增加，峰值達(dá)到了最大攝氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之間。心率的變化過(guò)程與攝氧量的變化基本一致，平均值在最大心率的60%到70%。

　　據(jù)相關(guān)人士介紹，學(xué)校的一切工作都為育人，都是突出它的教育性，學(xué)習(xí)廣播體操的過(guò)程，就是對(duì)孩子的教育過(guò)程。因此在創(chuàng)編的過(guò)程中，老師們說(shuō)學(xué)校的體操動(dòng)作難度、技術(shù)難度就要比成人的難一些，難了孩子們才會(huì)喜歡學(xué)，才能在變化的過(guò)程中調(diào)動(dòng)孩子的興趣。第一套、第二套學(xué)生們都會(huì)了，他們就想學(xué)新東西，因此要滿足學(xué)生們的求知欲望。 (記者 吳耀智)