中新網(wǎng)杭州6月22日電 (記者 李飛云 通訊員 宋黎勝) 60歲的老李今年剛退休就遇上世界杯，最近一段時(shí)間一看就是幾個(gè)小時(shí)甚至到凌晨。前一天晚上，老李又是在黑暗中看了兩場(chǎng)球賽，出現(xiàn)頭痛、眼脹、看不清東西，還把吃的東西都吐了。

　　每看完電視，他便感到兩眼發(fā)脹、頭痛，有時(shí)看東西也感模糊不清，可睡一覺(jué)也就好了。自認(rèn)為是年紀(jì)大了，沒(méi)太在意。同時(shí)，他還是老高血壓了，這次以為一定是血壓又高了……醫(yī)生測(cè)量老沈的血壓只是偏高，但看到他眼痛難忍、雙眼發(fā)紅，忙請(qǐng)眼科醫(yī)生會(huì)診。經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，診斷為“右眼急性閉角型青光眼”。

　　浙江省人民醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師戚曉虹介紹，不少人習(xí)慣在看電視時(shí)關(guān)燈。不過(guò)，對(duì)青光眼患者來(lái)說(shuō)，黑暗環(huán)境會(huì)使眼壓升高，增加眼睛負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)時(shí)間用眼，再加上光線暗，造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)的液體循環(huán)通路(房角)，使房水不斷在眼內(nèi)增加、積聚，造成眼內(nèi)壓力升高；加上老年人因?yàn)檠劢逘罴�彈性度下降，晶狀體老化進(jìn)而腫大，更容易發(fā)生青光眼。

　　　過(guò)度用眼，還易患干眼癥，給眼睛造成嚴(yán)重傷害。干眼癥是一種結(jié)膜角膜不能濕潤(rùn)的炎癥反應(yīng)，是由于淚液中的水分或黏液成分缺少所致，嚴(yán)重的干眼會(huì)導(dǎo)致角膜上皮的損傷。長(zhǎng)時(shí)間睜大眼睛盯著屏幕，如專心觀看一整場(chǎng)足球比賽，會(huì)加快眼球表面的淚液蒸發(fā)、增加空氣中雜物附著在眼球表面的機(jī)會(huì)。如果遇上精彩的內(nèi)容，人眨眼的次數(shù)減少，淚液在眼球表面會(huì)分布不均，會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生慢性光損傷。

　　因此醫(yī)師提醒，在比賽中場(chǎng)休息時(shí)，球迷們應(yīng)舒緩自己的情緒，做做眼部保健操。用手指輕輕按摩眼部周圍的肌肉或是相關(guān)的穴位，并眺望遠(yuǎn)方，放松眼部疲勞，同時(shí)多眨幾次眼，也能起到滋潤(rùn)眼球的作用。應(yīng)避免(尤其是青光眼患者)長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電視等，每看一小時(shí)左右應(yīng)該讓眼睛休息一會(huì)兒，看電視時(shí)最好在室內(nèi)開(kāi)盞小燈，不要人為創(chuàng)造“暗室”環(huán)境。(完)