冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，這里介紹一種防治感冒的方法：梳理手腳，既簡(jiǎn)便又安全。首先在手心和腳心上涂一層護(hù)膚油脂，起到護(hù)膚和潤(rùn)滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心和腳心的皮膚劃破。然后就按著順序來(lái)梳，首先從上往下梳，接著從右往左橫梳，繼而再順時(shí)針一圈揉梳；第二遍方向相反。每天最好能堅(jiān)持36次。最后用溫水浸泡手心和腳心5分鐘。

　　經(jīng)常用梳子按揉手心和腳心，能醫(yī)治感冒、腰椎酸痛、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)腸胃和人體的微循環(huán)。(張 乾)