心理專家稱所謂的測(cè)試結(jié)果斷不可信可當(dāng)其是消遣活動(dòng)濫用則貽害無(wú)窮

　　從生日看你的前世；男女相愛(ài)指數(shù)測(cè)試；性格診斷；睡相與你的異性緣……相信生活中許多人都曾經(jīng)從不同的渠道接觸過(guò)類似的心理測(cè)試，每個(gè)人都希望能夠更多更全面地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。因此，名目繁多的各類心理測(cè)試題在網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊甚至手機(jī)短信中幾乎無(wú)孔不入地向我們“襲來(lái)”，許多人以此為樂(lè)，甚至有人開(kāi)始有了不小的“心理測(cè)試依賴癥”。然而這些紛紛雜雜的自測(cè)題目真的能幫助我們做出正確的判斷嗎？日前，蘭州心理專家楊國(guó)周對(duì)此表示出強(qiáng)烈的反對(duì)，認(rèn)為這種濫用心理測(cè)試的做法貽害無(wú)窮。

　　心理自測(cè)引發(fā)諸多問(wèn)題

　　“有6件事情同時(shí)發(fā)生了，你先做什么？1.上廁所；2.電話響；3.水龍頭未關(guān)；4.門(mén)鈴響了；5.小孩在哭；6.衣服在淋雨�！边@個(gè)在網(wǎng)絡(luò)中擁有超高人氣的題目想必很多人都見(jiàn)過(guò)。據(jù)稱，它的對(duì)應(yīng)答案分別為：1.性；2.朋友；3.金錢(qián)；4.配偶；5.家庭；6.情人。答題人所選擇的順序就是它們?cè)谄湫哪恐兴�占位置的先后順序�?/p>

　　最近，23歲的小蕾與同事一起饒有興趣地答了這道題，很多人在答題時(shí)選擇了5、2兩種答案，而她的答案卻是1。當(dāng)?shù)弥?指的是性愛(ài)，還沒(méi)有結(jié)婚的小蕾在大家的哄笑聲中被鬧了個(gè)大紅臉，更令她惱火的是，這以后同事更對(duì)她冠以“色女”的外號(hào)。

　　如果說(shuō)這只是個(gè)尷尬的玩笑，那么不少測(cè)評(píng)出“孤獨(dú)一生”、“前景堪憂”的結(jié)果更是或多或少地有不良暗示的影響，擾亂了正常的生活。馬先生和妻子結(jié)婚兩年，非常恩愛(ài)，但卻因?yàn)樾睦頊y(cè)試鬧了別扭。妻子在做測(cè)評(píng)題時(shí)做出了“天生淫婦”的結(jié)果后，馬先生開(kāi)始了對(duì)妻子的無(wú)端猜忌，不許妻子和異性再接觸，隨時(shí)監(jiān)視她的行蹤。結(jié)果，不堪其擾的妻子帶著丈夫踏進(jìn)了心理診所的大門(mén)……

　　專家稱心理自測(cè)斷不可信

　　報(bào)刊、短信上的心理小測(cè)驗(yàn)五花八門(mén)，網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試更是撲面而來(lái)，測(cè)測(cè)你的愛(ài)情、從戴戒指看你的需求、拍照位置泄露你的個(gè)性秘密、看看你另一半是什么樣性格的人……

　　流行的心理自測(cè)到底可信不可信？對(duì)此，蘭州市第三人民醫(yī)院副院長(zhǎng)、心理學(xué)主任醫(yī)師楊國(guó)周表示出強(qiáng)烈的反對(duì)：不可信！判斷一個(gè)人是否有心理問(wèn)題，必須由專業(yè)從業(yè)人員經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的程序才能得出結(jié)論。一旦某人被輕率貼上“心理問(wèn)題”的標(biāo)簽，很可能因社會(huì)環(huán)境的對(duì)待方式和自身壓力誘導(dǎo)出問(wèn)題。他表示，真正意義上的心理測(cè)試可以說(shuō)是“心理體檢”，是測(cè)量人們心理的工具，目的是給人們的心理狀態(tài)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化和數(shù)量化的數(shù)值。由于人的心理活動(dòng)是復(fù)雜多變的，受內(nèi)外環(huán)境等多種因素的影響，有時(shí)差異性很大。心理測(cè)試必須具備精確和可靠的特點(diǎn)，否則就像用不準(zhǔn)確的尺子去測(cè)量身高，得出的結(jié)論不但是錯(cuò)誤的，而且還會(huì)誤導(dǎo)受測(cè)者，因而這一切應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　楊國(guó)周介紹，一次規(guī)范的心理診斷至少要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)師的3個(gè)階段的溝通才能得出大致結(jié)論。首先，醫(yī)患雙方要建立相互信任的關(guān)系；在此基礎(chǔ)上醫(yī)師才能對(duì)患者進(jìn)行提問(wèn)、溝通；在聽(tīng)取患者的反饋意見(jiàn)后，醫(yī)師才可能進(jìn)一步指導(dǎo)并調(diào)整診療手段。

　　心理咨詢最好求助醫(yī)師

　　既然自測(cè)結(jié)果不可信，為什么有時(shí)還讓人覺(jué)得那么準(zhǔn)呢？對(duì)此，專家表示，心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。

　　曾有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的話讓人們判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)人認(rèn)為這段話將自己刻畫(huà)得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。“你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你；你有自我批判的傾向；你有許多可以成為你優(yōu)勢(shì)的能力沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過(guò)你一般可以克服它們；你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安；你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確；你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制；你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒(méi)有充分的證據(jù)你不會(huì)接受；你認(rèn)為在別人面前過(guò)于坦率地表露自己是不明智的；你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默；你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)�！焙芏嗳丝吹竭@樣的測(cè)評(píng)結(jié)果后，會(huì)有一種恍然大悟的感覺(jué)：沒(méi)錯(cuò)，我就是這樣！其實(shí)這是一頂套在誰(shuí)頭上都合適的帽子。

　　楊國(guó)周表示，人們?cè)谧晕易穼さ倪^(guò)程中很容易受到周?chē)�信息的暗示，也因此趨于認(rèn)同這種觀點(diǎn)。他對(duì)熱衷于心理自測(cè)的朋友開(kāi)出一劑藥方：把類似測(cè)試當(dāng)作一種消遣性的娛樂(lè)活動(dòng)，如果真有心理咨詢的必要，還應(yīng)當(dāng)尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。(趙匯)