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    有損健康的飲食20誤區(qū)
2009年07月02日 15:22　來源：環(huán)球網(wǎng)　發(fā)表評論　　【字體：↑大 ↓小】
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　　很多不經(jīng)意、不正確的行為方式或飲食行為會(huì)讓你丟失大量的營養(yǎng)素，比如含有合成維生素D的牛奶會(huì)奪取人體中的鎂；住在充滿污煙的都市的人比住在鄉(xiāng)下的人獲取維生素D的量要少得多，因?yàn)榭諝庵械臒煱烟柕淖贤饩�都擋住了……

　　1.多吃纖維,鈣質(zhì)流失！

　　過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加，使鈣的吸收率降低；有研究表明：兩個(gè)成年人的飲食從每頓纖維含量低的精面包改為每頓纖維含量高的粗面包時(shí)，鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現(xiàn)負(fù)平衡。

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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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