6月7日，2022年全國(guó)高考拉開序幕，作文題目再一次占據(jù)熱搜，《紅樓夢(mèng)》片段、雙奧之城北京“跨越，再跨越”、圍棋術(shù)語“本手、妙手、俗手”，體育、藝術(shù)都出現(xiàn)在作文題目中。

　　運(yùn)動(dòng)為學(xué)生樹立信心

　　語文考試結(jié)束，內(nèi)蒙古呼和浩特市第九中學(xué)的班級(jí)群里就有很多學(xué)生對(duì)作文進(jìn)行了討論?！啊缭?，再跨越’題目與冬奧會(huì)、雙奧有關(guān)，從考試的角度而言還是比較好寫的，以體育、科技等所取得的成績(jī)作為切入點(diǎn)，談國(guó)家的變化。”該校語文老師薛鋒表示，“有的學(xué)生因?yàn)樽陨砼d趣愛好，對(duì)體育的事掌握比較多，看到這份試卷作答時(shí)就不會(huì)心慌，會(huì)很有底氣，也會(huì)緩解一些考試的焦慮情緒?！?/p>

　　薛鋒做過九年的班主任，對(duì)畢業(yè)年級(jí)學(xué)生的情況和狀態(tài)都非常了解，他認(rèn)為體育對(duì)學(xué)生的影響，不局限于鍛煉體魄，還體現(xiàn)在待人接物、上課的思維敏捷程度等。喜歡體育的學(xué)生普遍心態(tài)比較樂觀開朗，不容易出現(xiàn)焦慮或抑郁的情況。“像我們班上的郭宇鑫，平日里特別喜歡打籃球，為人處世謙和有禮，性格開朗活潑，學(xué)習(xí)成績(jī)也很好，考完之后他覺得對(duì)自己更有信心了?！痹谘︿h看來，“體育是教育之本，現(xiàn)在從考試題目中也能看到更重視學(xué)生的身體素質(zhì)和健全人格的培養(yǎng)，是一種引導(dǎo)，希望不只是高中生而是所有學(xué)生都主動(dòng)關(guān)注體育。” 薛鋒說。

　　呼和浩特市第九中學(xué)是一所寄宿制學(xué)校，薛鋒介紹，學(xué)生平時(shí)在學(xué)校的時(shí)候確實(shí)沒有太多時(shí)間關(guān)注比賽，但是不影響他們對(duì)體育的喜愛，經(jīng)常能看到高三學(xué)生利用課間十分鐘飛奔到操場(chǎng)上打籃球的身影。薛鋒認(rèn)為，高三生活不只有學(xué)習(xí)，在緊張學(xué)習(xí)之余，要有適當(dāng)?shù)姆潘蓵r(shí)間，讓身心得到綜合協(xié)調(diào)，這也是一種科學(xué)備考。

　　運(yùn)動(dòng)讓備考生活更豐富

　　安徽也是使用2022年高考乙卷的省份之一。合肥四中校長(zhǎng)吳英明說，看到考試題目的時(shí)候，對(duì)自己學(xué)校的學(xué)生應(yīng)該還是很有信心的?！啊缭剑倏缭健木?，其實(shí)我們?cè)诤芏鄨?chǎng)合都會(huì)看到，像今年冬奧會(huì)很多年輕選手突破各種困難取得成績(jī)，像中國(guó)女足從0比2落后到最后3比2亞洲杯逆襲奪冠……我覺得這對(duì)孩子們都是一種非常好的精神鼓勵(lì)、教育和引導(dǎo)。學(xué)校也會(huì)組織學(xué)生觀看一些比賽，因?yàn)樗麄兇_實(shí)備考時(shí)間很緊張，如果不能看直播，也會(huì)把包括冬奧會(huì)的精彩賽事回放播放給學(xué)生，或做成集錦以PPT或小視頻的方式發(fā)給他們，讓他們了解體育，接受體育帶來的正能量和積極向上的內(nèi)容?！?/p>

　　在合肥四中，學(xué)校非常重視體育。吳英明說：“我們學(xué)校的每一位同學(xué)都會(huì)打太極拳，因?yàn)樘珮O拳不僅是中國(guó)傳統(tǒng)文化，也是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我覺得現(xiàn)在學(xué)生相對(duì)而言都有一點(diǎn)心浮氣躁，在學(xué)習(xí)的時(shí)候不能完全靜下心來。希望可以通過打太極涵養(yǎng)他們的心性，培養(yǎng)他們的定力。除了太極拳，學(xué)校還有很多體育俱樂部和社團(tuán)活動(dòng)，給學(xué)生提供一個(gè)體育發(fā)展的空間。學(xué)校的體育課程是選修課，打破了班級(jí)的限制，有輪滑、擊劍、排球、籃球、足球、羽毛球、健美操等，根據(jù)孩子們自己的喜好來選擇?！?/p>

　　吳英明認(rèn)為，體育對(duì)學(xué)生的影響體現(xiàn)在多方面，比如心理素質(zhì)。她說：“體育可以讓學(xué)生在比賽中感受到輸贏，勇敢進(jìn)行嘗試，鍛煉學(xué)生的抗挫能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，讓我們的學(xué)生心中有愛、眼中有光?！?/p>

　　談到高三年級(jí)，吳英明認(rèn)為開齊開足體育課是最基本的。“高三我們會(huì)安排一些減壓活動(dòng)，體育課也會(huì)和心理活動(dòng)課聯(lián)系起來，比如組織學(xué)生參加‘沖破亞馬遜’等活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)的方式幫助學(xué)生放松心情。還會(huì)開展團(tuán)體拔河賽，邀請(qǐng)學(xué)生、老師和家長(zhǎng)一起參與。”

　　運(yùn)動(dòng)讓校園生活更精彩

　　連續(xù)兩年高考作文中出現(xiàn)體育元素，也讓很多學(xué)校更加重視校園體育活動(dòng)的開展。特別是隨著去年“雙減”政策出臺(tái)，青少年有更多的時(shí)間與精力去回顧總結(jié)自身的知識(shí)體系、夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，也有更多的時(shí)間去參與課外活動(dòng)，去實(shí)踐自身所學(xué)。四川綿陽南山中學(xué)雙語學(xué)校就為此開展了一系列豐富多彩的文化體育活動(dòng)。

　　校長(zhǎng)彭俊杰說：“學(xué)校一直以來都非常重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)。比如我們學(xué)校的擊劍、網(wǎng)球社團(tuán)，航模、機(jī)器人、生活中的化學(xué)興趣小組，都深受孩子們的喜歡，因?yàn)檫@是讓書本知識(shí)落地的一個(gè)載體?！痹陂_設(shè)特色課程外，綿陽南山中學(xué)雙語學(xué)校每年還會(huì)組織體育賽事活動(dòng)，彭俊杰介紹，校園春季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、“校長(zhǎng)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽、足球技能挑戰(zhàn)賽都是學(xué)校的特色賽事。

　　彭俊杰認(rèn)為，學(xué)生在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中，將對(duì)文化科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)起到積極的作用?！拔覀兌贾溃\(yùn)動(dòng)會(huì)改善個(gè)體血液循環(huán)，會(huì)增加血紅蛋白的載氧能力，從而提高個(gè)體抗疲勞的能力，有助于學(xué)習(xí)效率的提升。注意力的主動(dòng)轉(zhuǎn)移，將有助于大腦的休息。運(yùn)動(dòng)過程中多巴胺的分泌，會(huì)增加人的愉悅感，會(huì)讓人情緒穩(wěn)定，這點(diǎn)對(duì)成長(zhǎng)中的青少年尤其重要?！?div id="pcayh6n" class="adEditor">