火箭不敵馬刺讓主帥阿德?tīng)柭�愈發(fā)想念因傷缺陣的姚明，沒(méi)有了小巨人的火箭內(nèi)線一次次遭到了對(duì)手的蹂躪。雖然沒(méi)有辦法馬上出現(xiàn)在比賽場(chǎng)上與隊(duì)友并肩作戰(zhàn)，不過(guò)這時(shí)的姚明也沒(méi)有閑著。他正在努力進(jìn)行著恢復(fù)訓(xùn)練，讓自己能盡早重返賽場(chǎng)。

　　據(jù)了解，姚明的傷勢(shì)恢復(fù)情況非常好，每一項(xiàng)程序都按部就班地進(jìn)行著。隨著傷勢(shì)的逐漸好轉(zhuǎn)，姚明日前已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練。目前姚明每天都會(huì)將很大的精力投入在力量器械上，從而保證缺陣期間的各項(xiàng)力量指數(shù)不至于下降。而腿部力量訓(xùn)練則是姚明訓(xùn)練中的重點(diǎn)。同時(shí)姚明已經(jīng)能夠在隊(duì)醫(yī)的協(xié)助下，借助拐杖進(jìn)行慢走。

　　不僅在力量房和訓(xùn)練場(chǎng)，游泳池也是姚明進(jìn)行康復(fù)的重要場(chǎng)所。水中訓(xùn)練，可以利用浮力減輕對(duì)受傷部位的壓力，這樣既保證達(dá)到鍛煉效果，又沒(méi)有對(duì)受傷部位產(chǎn)生不良影響。而且在游泳池訓(xùn)練完畢后，將受傷的部位放到冷水中去泡一泡，對(duì)加快手術(shù)部位的康復(fù)非常有好處。去年姚明受傷時(shí)，也曾經(jīng)采取過(guò)同樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)小巨人的恢復(fù)起到了非常大的幫助。

　　樂(lè)觀地估計(jì)是如果恢復(fù)夠快，姚明在6月底甚至就有可能重返賽場(chǎng)。至于代表中國(guó)男籃參加北京奧運(yùn)會(huì)的比賽就更不會(huì)受到影響。