中新健康丨如何防治諾如病毒感染?專家詳解
中新網10月22日電 國家衛(wèi)生健康委22日召開新聞發(fā)布會,介紹“時令節(jié)氣與健康”有關情況。會上,有記者提問,秋冬季節(jié),多種傳染病疾病高發(fā),往年這個時候有關于諾如病毒感染增多的報道。哪些人群需要特別注意,又該如何去防治?
對此,北京市疾控中心研究員張代濤表示,諾如病毒感染是一種自限性疾病,感染病毒以后,通常是以腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心等癥狀為主,一般來說,普通人群感染諾如病毒,他的病情比較輕,2-3天以后就會好轉,但是老人和孩子這些體質比較弱的人群他們容易出現(xiàn)比較重的癥狀。諾如病毒主要是通過攝入被污染的食品或者水等途徑進行傳播,個人與家庭在日常生活中預防感染需要注意以下幾點:
一是保持良好的手衛(wèi)生,飯前、便后、加工食物前應當用肥皂和流水正確規(guī)范洗手。
二是注意個人飲食衛(wèi)生,喝開水、吃熟食,蔬菜瓜果徹底洗凈,不吃生的或者半生的食物,特別是貝類等海、水產品要煮熟煮透。
三是如果患病以后,患者要居家休息,至少休息到癥狀完全消失后3天,這期間盡量不要與其他家庭成員近距離接觸,特別是不要與老人和幼兒接觸。
四是做好居家環(huán)境的清潔消毒,定期開窗通風。如果家庭成員當中出現(xiàn)了嘔吐或者腹瀉,要用有效期內的含氯消毒劑對嘔吐物或者糞便污染的環(huán)境進行規(guī)范消毒。
五是保持健康的生活方式,做到規(guī)律作息、合理膳食、適量運動,增強身體對病毒的抵抗力。
張代濤強調,對于學校和幼兒園等人員密集的場所來說,日常工作中要做好居室的日常規(guī)范消毒和通風,并加強對人員健康監(jiān)測。要確保感染人員不帶病上班上崗。