高考總動員： 吃住行保駕護航

　　【口播】一人高考，全家總動員。一年一度的高考即將拉開戰(zhàn)幕，學校里考生們忙著復習迎考，準備最后沖刺；學校外家長們四處奔波，只為找到心儀的“高考房”。記者了解到，目前多地“高考房”房源緊俏所剩無幾，部分“高考房”價格甚至翻番，考生家長租下短租、日租、鐘點房的現象也很普遍。

　　部分“高考房”價格翻番 家長買安心

　　【同期】南京十二中附近某賓館老板 趙紅云

　　今年多，反正每一年都差不多。(提前)半個月吧。反正訂了有80%。我們這邊也有散客，后來來的人就好多都沒有訂到，房間就等于不夠。

　　【同期】廣州四十七中附近某賓館工作人員 張先生

　　(家長要求)主要舒適一點，環(huán)境好一點，不要太吵這樣子。

　　【解說】近日在南京，主要考點附近的賓館預訂量猛增，其中一些高星級酒店，每晚要花六七百元，預訂情況依舊火爆。很多家長表示為了孩子高考咬牙租個房間，省得孩子來回奔波。

　　【同期】高三學生李某的父親

　　希望他有個好的學習環(huán)境吧，在最后安安心心地迎接高考吧。價位我也沒什么考慮的�？傊�這么幾天吧，多花點錢也值得吧。

　　【同期】高三學生家長 吳小姐

　　就是根據每個家里住得遠不遠，我們住得比較遠，防止堵車。

　　【解說】在廣州，記者在廣州市第四十七中學附近賓館走訪了解到，高考期間，學校周邊的旅館價格均翻番。據廣州天河區(qū)五山路一家賓館工作人員張先生介紹，為了便于孩子高考，有家長提前半個月就訂好了房間，賓館平時單人房、雙人房價格分別為每天168元和198元，但在高考期間，這兩類房的價格分別漲到每天338元和398元，翻了一番。緊挨著的另一家小賓館也進行了同樣幅度的漲價。但當記者表明身份和來意時，這些旅館工作人員馬上改口，說高考期間與平日價格一樣，沒有調整。

　　在華南師范大學附屬中學附近的酒店，記者發(fā)現，高考期間，部分房價上漲幅度在20%左右，比較大型的酒店和連鎖酒店沒有漲價。

　　【解說】此外，在北京，123個高考考點周邊的旅館、酒店房源緊俏，許多酒店都掛出“滿員”的告示。位于紫竹橋附近的北京香格里拉飯店更是特設高考尊屬樓層，888元一位，1088元兩位。上海、成都等地一些考點附近的酒店也是一房難求。鄭州的一些考生家長則找到考點附近的短租房，房子不僅空間比酒店大，還能夠做飯。

　　標題：教育人士：家長選高考房須有平常心

　　【口播】有教育人士分析說，家長為了寒窗苦讀十余載的孩子租個安靜的復習環(huán)境無可厚非。但凡事都有一個度，家長應擺正心態(tài)，找個安靜、舒適的房子即可，千萬不能把租房作為展示個人身家及優(yōu)越性的“攀比賽”，否則或許會加劇考生的緊張感。不知租高考房是不是能助分，但終歸考生和家長都要有個平常心。說完了租房，咱們再來說說高考期間有關飲食和出行的事。

　　標題：多食維C 減輕高考心理壓力

　　【解說】科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養(yǎng)基礎。專家建議，家長給孩子做飯時可以參考把午餐做得便捷一些，方便消化，這樣孩子吃完飯后可以舒服地睡個午覺。晚餐可以豐富一些，干飯和粥都是不錯的主食，但這期間粥的食用量要控制一下，避免臨考時頻繁上廁所。也可多食用一些富含維生素C的食品，如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等，幫助學生集中精力，提高復習效率，也可間接減輕心理壓力。不過專家建議，進補要從實際出發(fā)，特別不建議考試前突擊進補。

　　除了飲食，家長陪考也要注意啦！家長要幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼與不自信，以積極的狀態(tài)面對壓力。充分的理解和溝通，往往能給孩子信心與力量。另外，高考期間天氣高溫悶熱，家長要準備一些簡單藥品以備不時之需。

　　標題：多地交通系統(tǒng)大開綠燈 為高考生保駕護航

　　【解說】據中央氣象臺的預報顯示，高考期間我國大部地區(qū)多降雨天氣，氣溫較為適宜，有利于考生靜心應考。不過江南華南北部局地有大暴雨，可能會影響出行。高考期間，全國多地交通系統(tǒng)大開綠燈，為高考考生保駕護航。比如，西安考生可憑準考證免費坐地鐵；北京規(guī)定，接送考生車輛不受尾號限制；在重慶，150輛“高考愛心直通車”免費送考生到考場。