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男星減肥出絕招 陸毅靠喝水李亞鵬吃西瓜[組圖]
2007年04月09日 10:04 來源:南京晨報



陸毅



李亞鵬

  帥哥美女如云的演藝圈,每天都在上演“瘦身男女”的好戲。在上海某劇組,寧靜看一個男演員每天都吃西紅柿炒雞蛋,就問為什么?男演員告訴寧靜,這道菜的營養(yǎng)搭配最合理,而且不會讓人發(fā)胖。從此寧靜也吃上了西紅柿炒雞蛋。別以為“減肥”是女人的專利。男人要是講究起來,比女人有過之而無不及。大餅?zāi)、小肚腩,同樣是男明星苦惱的問題。

  永遠(yuǎn)警惕型

  陸毅

  減肥特餐:水

  《永不瞑目》的導(dǎo)演趙寶剛第一次見陸毅時,覺得他“太胖了,頭發(fā)還抹了點兒摩絲,看起來油頭粉面的!辈贿^陸毅溫文爾雅的風(fēng)度和燦爛的笑臉給他留下了很深的印象,所以他還是拍板決定讓陸毅演肖童,但必須減肥!當(dāng)時陸毅1.80米的個子,80多公斤。導(dǎo)演一聲令下,陸毅3個星期沒吃東西,全靠喝水維持生命,結(jié)果減掉了10公斤才算接近導(dǎo)演要求。目前對陸毅而言,最痛苦的莫過于莫名其妙地發(fā)胖。如果無法堅持鍛煉身體,停了一段時間,就很容易胖起來了。況且,他是個不折不扣的“食肉動物”:口味重,羊肉、豬肉、牛肉都愛吃,不喜歡吃水果和魚。

  苦盡甘來型

  黃秋生

  減肥特餐:豆芽菜

  《無間道》三部曲,拍得黃秋生很頭痛,只為一個字:肥!《無間道II》拍攝期間,黃秋生積極劃船健身,做運(yùn)動之余,他還服用天然成分減肥藥,但一開始的減肥效果令他心情煩躁:“好不容易瘦了1公斤,結(jié)果晚上喝了杯啤酒,就好像又重了2公斤,真是氣死我了!”后來,黃秋生突然瘦得很有型。記者詢問瘦身秘笈,他透露是每天只吃炒豆芽菜的地獄式減肥餐的功效,一個月內(nèi)成功地減了15公斤左右,以致他半年來每晚都吃豆芽:“豆芽卡路里含量低,而且是零脂肪,吃多少都不會胖!”

  天生困難型

  李亞鵬

  減肥特餐:西瓜

  《末代皇妃》中的溥儀,迫使李亞鵬第一次為一個角色減肥:“他是一個被驅(qū)趕出宮廷的皇帝,我只是想讓他清瘦一些,這么多年我從來沒有減肥這個概念,這是第一次!碑(dāng)初接到這個角色時,他也大吃一驚,因為他與溥儀外形相差太遠(yuǎn)了,“我屬于身材比較高大的那種,而溥儀瘦小,演這個角色,我也擔(dān)心觀眾不能接受!遍_拍一個月后,他把自己十幾年來吃夜宵的習(xí)慣給改了,晚飯也吃得很少,努力在外形上保持清瘦!拔易钆吗I了,可是導(dǎo)演不允許我這么胖,我也就只能硬著頭皮餓著,實在挺不住了我就吃西瓜,大家都說要學(xué)我把夜宵換成西瓜,因為這樣可以減肥!

  痛并快樂型

  庾澄慶

  減肥特餐:零食

  庾澄慶有一句名言:“不許攻擊愛吃零食的男人!”天生“零食狂”的庾澄慶包里零食從來不斷貨:話梅、藍(lán)莓蛋糕、薯片、牛奶糖……哪一天伸進(jìn)口袋摸不到零食,就會“流冷汗,脾氣暴躁”。“不抽煙,不喝酒,再不吃零食,做男人不是太虧了么?”

  雖然口口聲聲說:“我哈林是不需要讓大家看胸肌的創(chuàng)作歌手!钡纳衔枧_才唱了一首歌便氣喘吁吁的庾澄慶還是感覺:脂肪正步步逼近。在他看來,有效的減肥方法都是無聊的,而有趣的項目,比如籃球,又常常帶來傷害。歲月不饒人,自稱“跑不快,跳不高,投不準(zhǔn)”的庾澄慶難復(fù)當(dāng)年之勇了。和“小朋友”們混在一起,他們才不管你是庾澄慶,一個沖撞便能把你掀翻,一個搶斷就能讓你斷腿。腳踝、膝蓋……庾澄慶的身上傷痕累累。所以,與其說打籃球“減肥”,還不如說是被體傷給“磨瘦”的。(張侃理)


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